BELLE À TOUT ÂGE | COMMENT PRÉSERVER LA JEUNESSE DE VOTRE PEAU ?
Avec l'âge, la peau perd de sa fermeté et de son éclat. Les rides et ridules apparaissent, la peau devient plus sèche et plus sensible. Il existe de nombreuses façons de préserver la jeunesse de notre peau, à travers notamment la cosméceutique, les technologies médicales, l'alimentation et le sommeil. Découvrez tous nos conseils pour avoir une peau éclatante et préservez au maximum la jeunesse de votre peau !
LA COSMÉCEUTIQUE : BIEN CHOISIR LES ACTIFS DE VOTRE ROUTINE !
La cosméceutique joue un rôle très important dans l’entretien de votre peau au quotidien. Ils contiennent des ingrédients qui aident à prévenir ou à atténuer les signes du vieillissement cutané, tels que les rides, les ridules, la perte de fermeté et la pigmentation. Parmi les actifs les plus efficaces des soins anti-âge, on retrouve :
- Le collagène : notre complexe de collagène unique et pur, HN7C™, permet de booster la production naturelle de collagène et d’élastine. Ces protéines sont essentielles pour offrir à votre peau la fermeté et l’élasticité dont elle a besoin.
- L'acide hyaluronique, hydrate et repulpe la peau. Hydrater la peau, est fondamental pour la maintenir en bonne santé et prévenir le vieillissement prématuré.
- La vitamine C, qui protège la peau du stress oxydatif et limite le vieillissement prématuré de la peau lié à notre environnement externe.
- L’oxyde de zinc, pour protéger la peau du soleil, qui est le principal facteur de vieillissement cutané. Protégez votre peau du soleil et un geste important ! Les rayons UV du soleil sont les premières causes du vieillissement cutané. Appliquez une crème solaire avec un SPF d'au moins 30 tous les jours, même par temps nuageux.
On ne le dira jamais assez, il est recommandé de nettoyer, hydrater et protéger sa peau tous les jours (même après une soirée, on ne néglige JAMAIS le nettoyage de sa peau !)Voici quelques conseils pour adopter une routine de soins anti-âge efficace :
- Nettoyez votre peau matin et soir avec un nettoyant doux qui n'irritera pas votre peau.
- Appliquez un sérum et une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Utilisez des soins cosméceutiques anti-âge adaptés à votre type de peau.
- Protégez votre peau du soleil avec une crème solaire offrant un SPF d'au moins 30 tous les jours, même par temps nuageux !
LES TECHNOLOGIES MÉDICALES ASSOCIÉES AUX SOINS PROFESSIONNELS DERMO IONIQ
Les technologies médicales anti-âge accélèrent et amplifient les effets anti-âge sur la peau. Les résultats sont alors visibles plus rapidement que les cosméceutiques utilisés seuls. Les technologies médicales peuvent être utilisées pour traiter les rides, les ridules, la perte de fermeté, la pigmentation et d'autres problèmes de peau liés au vieillissement. Parmi les technologies médicales anti-âge, nous recommandons :
- Le laser tel que l’HIFU, qui utilise un faisceau lumineux pour éliminer les cellules mortes et stimuler la production de collagène.
- Le peeling, qui utilise des produits chimiques pour éliminer les couches superficielles de la peau.
- Le microneedling, qui utilise de fines aiguilles pour créer des micro-perforations dans la peau, ce qui stimule la production de collagène et d’élastine.
- La radiofréquence, qui utilise des ondes électromagnétiques indolores pour chauffer la peau et stimuler la production de collagène.
- L’HydraFacial®, qui est doux, non invasif, indolore et permet d’obtenir des résultats instantanément. Cette technologie brevetée nettoie en profondeur et diffuse des principes actifs dans les couches profondes de l’épiderme, la peau reçoit un véritable shot de vitamines et de nutriments.
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L’ALIMENTATION : LA GOURMANDISE AU SERVICE DE VOTRE PEAU
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour la santé globale et notamment pour la peau. Elle fournit à la peau les nutriments dont elle a besoin pour se maintenir en bonne santé et lutter contre les signes du vieillissement.
- Les antioxydants aident à protéger la peau du stress oxydatif, qui est un facteur de vieillissement prématuré. Les aliments riches en antioxydants comprennent les fruits, les légumes, les noix, les graines et les céréales complètes.
- Les vitamines et les minéraux sont également nécessaires pour la santé de la peau. Les vitamines A, C et E sont particulièrement importantes pour la peau. Les aliments riches en vitamine A sont les carottes, les patates douces et les légumes à feuilles vertes. Les aliments riches en vitamine C comprennent les agrumes, les baies et les poivrons. Quant à la vitamine E, on la retrouve dans les amandes, les noix de cajou et les légumes à feuilles vertes.
- En plus d'une alimentation saine et équilibrée, il est également important de boire suffisamment d'eau. L'eau est essentielle pour la santé de la peau, car elle aide à maintenir son hydratation.
En complément de l’alimentation, on n’hésite pas à faire des cures de nutri-cosmétique pour booster davantage son taux de collagène et d’antioxydants. Une cure avant chaque saison est un bon rythme pour compenser notre perte de collagène (qui décline dès 25 ans !). La cure de collagène et d'antioxydants Elix’Science, composée de 10 grammes de collagène en plus d’actifs végétaux antioxydants, est idéale pour hydrater et revitaliser votre peau de l’intérieur.
LE SOMMEIL RÉPARATEUR : LA BASE POUR UNE RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE OPTIMUM
Lorsque nous dormons, notre peau se régénère et se répare. Il est recommandé de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit pour profiter des bienfaits du sommeil sur la peau. Après une nuit de sommeil, la peau a eu le temps de se régénérer et de créer du collagène et de l’élastine. Par ailleurs, la peau est davantage perméable la nuit notamment entre minuit et quatre heures du matin, c’est donc le moment idéal pour booster votre peau ! Les principes actifs de votre soin sont absorbés de manière optimum et pénètrent en profondeur.
NOS CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES POUR PRÉSERVER LA JEUNESSE DE VOTRE PEAU
- Évitez de fumer ! Le tabac est un facteur de vieillissement prématuré, non seulement il va accroître l’apparition des rides mais aussi ternir votre teint.
- Gérez le stress ! Le stress lié à votre quotidien peut également contribuer au vieillissement cutané… Pratiquez des techniques de relaxation ou éventuellement du sport pour aider à réduire notre stress, votre peau vous remerciera !
