LE BEAUTY SLEEP, COMMENT FAVORISER LA RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE DE NOTRE PEAU ?
Régénération de la peau : Comment se régénère-t-elle ?
Pendant la journée, notre peau nous protège des agressions extérieures comme le soleil, la pollution, le stress, la lumière bleu des écrans… elle joue le rôle de bouclier.
Cependant la nuit, notre peau subit moins d’agressions externes, c’est un moment de régénération cellulaire intensive de la peau. Les études nous démontrent que la multiplication des cellules de l’épiderme est maximale à 1 heure du matin et minimale à 13 heures de l’après-midi. La nuit favorise le renouvellement de la peau et sa réparation, car elle bénéficie de ce créneau de tranquillité, « le sommeil », pour mettre en place ces mécanismes de renouvellement cellulaire. C'est pourquoi avec Benu Blanc, nous avons conçu le coffret Promesse de Jeunesse.
Le sommeil est essentiel et il rend beau !
La nuit est un moment essentiel pour la beauté et la santé de notre peau, pendant que le corps se repose, notre peau est en ébullition.
Régénération cellulaire, renforcement de l’épiderme, activation de l’épiderme : la peau met en place ses propres armes pour affronter la journée et se protéger des agressions extérieures.
Lorsque nous dormons, la peau dispose d’un moment parfaitement calme pour se renouveler. Ce renouvellement est le processus de division cellulaire, les cellules souches de la peau se partagent en deux :
- La 1ère partie monte à la surface de la peau pour remplacer les cellules mortes et agir en tant que barrière protectrice.
- La 2ème partie reste au même endroit, « reprend des forces », pour se diviser à nouveau. Pendant ce calme nocturne, les cellules de la peau se multiplient 3 fois plus que pendant la journée. Entre 23 heures et 4 heures du matin, la peau active la circulation sanguine pour avoir plus d’énergie pour enclencher le renouvellement cellulaire. Les pores de la peau se dilatent pour éliminer les toxines, et cela rend également la peau plus perméable, donc plus réceptive aux soins qui pénètrent plus facilement.
Le rituel bonne nuit pour un sommeil réparateur
Comme dans la vie, il y a un temps pour tout dans la routine quotidienne de la peau. Il est bon à savoir, qu’entre 21 heures et 23 heures la fonction de la barrière épidermique de la peau est la moins optimale, ce qui rend la peau plus réceptive aux soins qui pénètrent plus facilement à travers l’épiderme dans le derme.
C’est le moment idéal pour l’utilisation de cosmétiques riches en actifs et ingrédients hautement efficaces, pour sublimer votre beauté.
Comment faire pour avoir un teint frais, éclatant et une peau lissée au réveil ?
Il suffit de mettre en place un rituel quotidien « bonne nuit » simple comme bonsoir.
Étape 1 : le double nettoyage de la peau
Ceci est un geste essentiel dans l’entretien quotidien de la peau, pour lui permettre de se renouveler dans les meilleures conditions possibles et pour la préparer à l’application de soin. Si on oublie cette étape, la pollution, les poussières, le sébum et cellules mortes accumulées pendant la journée, mèneront à l’apparition de boutons, points noirs, teint terne, sécheresse et rougeurs au réveil. La peau ne se sera pas régénérée correctement, car bloquée par des agresseurs environnementaux externes.
Comment réaliser ce rituel ? Rien de plus simple !
- Démaquiller la peau en utilisant un nettoyant à base huileuse, aqueuse comme une huile démaquillante ou un baume démaquillant. Cela permettra de retirer le maquillage, l’excès de sébum et les peaux mortes.
- Utiliser un nettoyant comme une mousse ou un gel nettoyant. Cela permet de peaufiner le nettoyage en enlevant la poussière et les impuretés, pour vous retrouver avec une peau parfaitement propre, prête à recevoir les actifs des soins.
Conseil : 1 à 2 fois par semaine, exfoliez votre peau à l’aide d’un exfoliant chimique, enzymatique ou mécanique (le choix de l’exfoliant dépend du type de votre peau). Le gommage permettra de réveiller votre éclat de teint en nettoyant les pores en profondeur, qui peuvent être bouchés par le sébum, les impuretés, les cellules mortes ou le reste du maquillage. Ceci est une étape importante pour favoriser le bon renouvellement cellulaire.
Étape 2 : L’hydratation
Cela est une étape essentielle pour un teint lumineux au réveil, cela retarde l’apparition des signes de vieillesse et aide votre peau à assurer le rôle protecteur pendant la journée. Pensez à déterminer les besoins et votre type de peau et sélectionnez le soin hydratant adapté à votre peau.
Cela dit, à partir de 25-30 ans, il est conseillé d’opter pour des soins composés d’actifs aidant votre peau dans le renouvellement cellulaire et relancer la synthèse de collagène, comme le Concentré Lissant et Repulpant Dermoioniq par exemple. Véritable booster de jeunesse , ce sérum a une formule enrichie en acide hyaluronique qui renforce la puissance du Collagène d’Eau Douce® et stimule la synthèse naturelle de collagène et permet une pénétration plus profonde des actifs. La formule est complétée par des extraits de fruits de Kigelia et d’algue rouge Rhodophycea aux pouvoirs lissants et hydratants. Dès les premières applications, la peau paraît plus « rebondie » et redensifiée de l’intérieur. Les rides et ridules sont lissées, le visage paraît plus jeune, les traits sont reposés, l’ovale remodelé. Appliquez-le chaque soir pour un véritable « coup d’éclat » au réveil.
Conseil : Pour optimiser la régénération cellulaire et permettre à vos soins de mieux pénétrer, il est recommandé de faire un massage du visage, lors de votre routine, pour activer la microcirculation et profiter pleinement des actifs de vos cosmétiques. Entrez en pleine relaxation avec un automassage, pour atténuer les rides et ridules, détendre les traits du visage et permettre le relâchement des tensions de la journée, assurer ainsi le meilleur beauty sleep !
La soie – le must-have pour la peau la nuit
Après avoir effectué votre rituel « bonne nuit » il est important de multiplier ses bienfaits en dormant sur une taie d’oreiller en soie, comme celle de Benu Blanc. Contrairement au coton, la soie est hydrophobe, c’est-à-dire qu’elle ne viendra pas déshydrater votre peau ni absorber les soins que vous aurez appliqué sur votre visage. Celle-là offrira une hydratation optimale à votre peau et augmentera les bienfaits de votre routine de soin pendant la nuit. La soie apporte également un effet anti-âge, et est recommandé pour ralentir le vieillissement prématuré de la peau. En effet, grâce aux enzymes présents dans la soie, les soins que vous appliquez le soir sur votre peau pénétreront beaucoup mieux dans l’épiderme pendant la nuit. De plus, les enzymes qui se trouvent dans la protéine de la soie ont une action antibactérienne, et apportent une sensation d’apaisement aux personnes qui souffrent d’eczéma, psoriasis ou acné sévère. Vous l’aurez compris que la soie est votre meilleure amie pendant la nuit !
Découvrez le coffret Promesse de Jeunesse, une collaboration exclusive entre Dermoioniq et Benu Blanc. Un duo de nuit 100% français. spécialement conçu pour favoriser la régénération cellulaire nocturne.
Pour en savoir plus sur ce coffret, RDV sur la page Promesse de Jeunesse pour découvrir l'offre.
